Método Mézières y GDS
Soluciones efectivas para tu bienestar corporal
En LSP Fisioterapia y Osteopatía, incorporamos técnicas avanzadas de fisioterapia como el método Mézières y el método GDS, a nuestros servicios, de la mano de Víctor que cuenta con una amplia formación y experiencia en el método.
Estas terapias, reconocidas por su enfoque global y personalizado, trabajan sobre las cadenas musculares y articulares para corregir desequilibrios, aliviar el dolor y mejorar la postura.
¿Qué es el Método Mézières?
El método Mézières, desarrollado por Françoise Mézières, es una técnica que trabaja sobre las cadenas musculares interconectadas del cuerpo. Cuando estas cadenas se acortan o pierden su equilibrio, pueden causar dolores crónicos, problemas posturales y limitaciones en el movimiento.
A través de ejercicios de estiramientos globales, respiración consciente y trabajo postural, el método Mézières restablece el movimiento, aliviando tensiones y mejorando la funcionalidad del cuerpo.
¿Qué es el Método GDS?
El método GDS (Cadenas Musculares y Articulares) combina cadenas articulares con la biomecánica y el enfoque comportamental. Este enfoque, diseñado por Godelieve Denys-Struyf, estudia cómo las emociones influyen en la postura y los patrones de movimiento. Identificando los desequilibrios, el método GDS facilita la prevención de lesiones, mejora la postura y fomenta un movimiento más fluido y natural.
Este sistema identifica seis cadenas musculares principales, cada una asociada con funciones específicas y patrones posturales.
Cuando estas cadenas están desequilibradas, pueden surgir dolores, tensiones y posturas incorrectas. El método GDS busca reequilibrarlas para lograr una postura más natural y armoniosa, adaptando el tratamiento a las necesidades únicas de cada persona y mejorando tanto el bienestar físico como emocional.
¿Para qué sirven estos métodos?
Nuestro proceso
Evaluación inicial personalizada: Analizamos tu postura, movimientos y síntomas.
Plan de tratamiento adaptado: Diseñamos un programa específico con el método GDS para atender tus necesidades.
Prevención y resultados duraderos: No solo tratamos el síntoma, sino que trabajamos sobre el origen del problema. Monitorizamos tu progreso para garantizar resultados óptimos.
Preguntas Frecuentes sobre el Método GDS
El método GDS trata dolores crónicos (espalda, cuello, articulaciones), lesiones deportivas, desequilibrios posturales y rigidez muscular. También previene lesiones y mejora la movilidad.
No, el método GDS utiliza técnicas suaves y no invasivas que son cómodas para el paciente.
Sí, en LSP Fisioterapia y Osteopatía trabajamos de forma integral, combinando el método GDS con otras técnicas para maximizar los resultados.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Descubre los servicios de la clínica
